?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

20180107_152056.jpg

Краем уха слышала, сегодня в миру какой-то праздник... Ну, а у меня сначала совещание в узком кругу с Викой - нашим админом, Димой - нашим преподом, и мамой - нашей уборщицей ))) У меня дома после первого занятия, за чаем, смехом, редактированием фоток и написанием постов в инсту. Теперь инстаграм пишем мы с Викой, по контенту должно быть понятно. Меня тянуло в зевоту от постоянных интерьерных фоток нашей шалы, и так уже все в курсе, что в Омске круче ничего нет, можно несколько диверсифицировать темы. Тем более что Лена в Коваламе четвертый год подряд (по два месяца зимой) учится у Лино Миеле, а у нас в шале периодически приходят всякие дружественные ивенты, от мантропения вайшнавов до фестиваля телесно ориентированных практик.

20180107_152158.jpg

Потом все разошлись, и я начала работать по-тяжелой. Йога по скайпу - это вам не плюшки трескать. Хотя со стороны может показаться, что просто рай какой-то. Не верьте глазам своим! А если серьезно - вместо извечного нытья про "нет денег" и "все плохо" можно уже овладеть навыком с умным лицом вещать прописные истины типа "загляни внутрь себя..." за 2500 рэ час, причем это цена для своих! Чужим почти в два раза больше!

20180107_152209.jpg

Сначала была Наташа. С ней все просто, делает первую и вторую серию, 43 года. 4 детей. Часто о ней пишу. Так вот. Омским-то йогам канеш виднее, как надо вести практику, но мне до них далеко, я бы даже сказала, между нами - вечность, поэтому занятие строится так: взять, например, бакасану. Всю теорию она знает от и до. Что до практики, то: в полуметре от Наташи мы ставим детскую игрушку младшего младенца, погремушку там какую-нить, иииии... "посмотрите на эту игрушку. Вы не видите ничего, кроме нее. Между кончиком вашего носа и игрушкой есть нить, натянутая крепкая нить, и ваш нос скользит по ней все ближе и ближе к игрушке. Вы всматриваетесь в нее и осознаете такие мельчайшие детали, которых никогда раньше не замечали..."

20180107_152246.jpg

И Наташа стоит. Она стоит так долго, что мне даже страшно дышать. Кто знает, если бы Паттабхи Джойс бегло говорил по-английски, может, наша практика тоже была бы более глубокой? ))

20180107_153904.jpg

А потом выходит в скайп Германия. Джулия в начале наших занятий сказала, что не может практиковать йогу, ибо... засыпает. Когда начинаются асаны вниз головой и вообще наклоны, она расслабляется, и еще препод-немец, вообще напрягаться не приходится. Это вот с русским преподом хоть как-то... но тоже. Еле уговорила попробовать, теперь каждую неделю минимум два раза.

20180107_153938.jpg

Проблем с засыпанием ученика во время практики у меня не было никогда. Ббггггг даже представить смешно. И вроде бы неплохо все идет, надо только по приезду в Берлин нанести ученице визит и научить дышать, то, что я слышу в скайпе, не похоже ни на одну пранаяму )))

20180107_154147.jpg

Заработав потом и кровью пять тыщ, поползла принять ванну, подумать о вечном...

IMG-20180107-WA0147.jpg

Тем временем Наташа шлет мне из Берлина такую красоту за три копейки, ну почему в России всем положить на такие вещи? Был бы спрос - было бы и предложение, но кому у нас нужны цветы? Не по случаю, а просто так...

Comments

( 25 comments — Leave a comment )
ryjunya
Jan. 7th, 2018 08:22 pm (UTC)
В Питере ассортимент цветов такой же. А цена 3,50 за упаковку или за штуку?
dana_protasova
Jan. 7th, 2018 08:23 pm (UTC)
за десять штук )))
ryjunya
Jan. 7th, 2018 08:29 pm (UTC)
Оооооо! Круто!
У нас в среднем 150 рублей за 1 цветок. В вазу просто так, для красоты, каждый день дороговато:(
Спасаюсь летом и осенью букетами от местных огордников. Весьма оригинальные бывают.
dana_protasova
Jan. 7th, 2018 08:46 pm (UTC)
в том-то и дело. разница в цене. так в европе еще и прилагают какой-то порошок в воду бросить, букет потом две недели стоит ))
ryjunya
Jan. 7th, 2018 09:48 pm (UTC)
У нас порошок 50 рублей стоит. И то не везде продают:(
borntobeacat
Jan. 8th, 2018 10:21 pm (UTC)
В мосцветторге покупала неоднократно охапками по 200-400 р. В зависимости от цветов.
dana_protasova
Jan. 9th, 2018 05:57 am (UTC)
я там обычно беру упаковку цветов прямо в бумаге, тысяч на 1,5-2 получается.
venskaja
Jan. 7th, 2018 10:52 pm (UTC)
Девочки, справедливости ради

В РозаПлазе (она сетевая, у меня есть возле дома, работает 24ч) всегда есть букетики розочек небольших или чего-то подобного, 10 шт в диапазоне 300-600р.

Я регулярно беру по дороге домой, в любое время можно зайти, в любое время есть.
За 300р. почти неделя удовольствия. норм я щитаю.
Так что рекомендос. тем кто в мск:)))))) может они и в регионах есть, не знаю

пс. пакетики с добавками тоже есть, но не помню за деньги или нет. наверное за деньги:)
я их не беру, мой лайфхак - обрезать стебли наискось под проточной водой и немедленно в вазу
dana_protasova
Jan. 8th, 2018 05:33 am (UTC)
я не знаю что такое розаплаза ))
venskaja
Jan. 8th, 2018 09:38 am (UTC)
Сеть цветочных магазинов
thunderingfaith
Jan. 8th, 2018 02:08 am (UTC)
И в шале преподаёте и по скайпу. Востребованный специалист без денег никогда не останется.
Да, в бакасане трудно долго простоять. В светлячке гораздо легче. Но почему-то именно бакасана очень популярна. ))
dana_protasova
Jan. 8th, 2018 05:33 am (UTC)
она у нас входит в число обязательных асан в аштанге, так что без вариантов ))
thunderingfaith
Jan. 8th, 2018 06:28 am (UTC)
И не только в аштанге используется ворона. Я тут в йога-студию хожу, тоже виньясы, но не аштанга. Без вороны никак! Ездила в Мексику в резорт на Карибах - там йогу по утрам преподавали, просто статичные позы. И тоже ворона была! Ну а как же без неё. ))

Боковая ворона проще. А вот обычная что-то мне с трудом даётся. От коленей потом синяки на руках, как-будто домашнему насилию подвергаюсь. ))
dana_protasova
Jan. 8th, 2018 06:31 am (UTC)
это журавль )) Бака - журавль на санскрите. синяки проходят позже. привыкают руки. ну, она просто не сложная и зрелищная, надо эго подзадоривать чем-то зрелищным, чтобы не терять азарт. а то только упавишта конасаной да пасчимотанасаной весел не будешь ))
thunderingfaith
Jan. 8th, 2018 06:47 am (UTC)
Кто-то журавлём её называет, кто-то вороной. Какая-то путаница с этой позой. В нашей студии все преподаватели её вороной кличут. А правильно, значит, журавлём. Ясно, буду знать.
А на счёт зрелищности это в самую точку. Особенно когда новички начинают падать на свои лица это очень зрелищно! :)
dana_protasova
Jan. 8th, 2018 06:49 am (UTC)
у меня не падают ))))
thunderingfaith
Jan. 8th, 2018 06:55 am (UTC)
Вы их гипнотизируете что ли? )))
dana_protasova
Jan. 8th, 2018 07:12 am (UTC)
практически да ))))) ну, человек или учитель, или прикидывается. если учитель - то все получится.
byuliasavr
Jan. 8th, 2018 02:19 pm (UTC)
Браво, вот это ответ!
Согласна, если нормально научить, то Бакасана вполне достижима. Это ведь считается самый лёгкий баланс на руках, остальные сложнее, для них лучше надо чувствовать тело.
dana_protasova
Jan. 8th, 2018 03:04 pm (UTC)
единственно, бывает что чел не чувствует свое тело совсем. ну то есть совсем совсем. чтобы например ему поднять руку, ему надо посотмреть на руку. смотреть влево и поднимать правую руку он не может, или может но в затруднении.
byuliasavr
Jan. 8th, 2018 04:09 pm (UTC)
да, ну это совсем тяжелый случай, таким надо на йогатерапию для начала.
Ещё руки/ноги путают)
dana_protasova
Jan. 8th, 2018 04:10 pm (UTC)
такое бывает годами практики, я бы ввела холотроп им или чтото типа.
byuliasavr
Jan. 8th, 2018 04:11 pm (UTC)
Свежая мысль!
byuliasavr
Jan. 8th, 2018 02:21 pm (UTC)
Ногу в растяжке меняешь?)
Это конечно хорошо, что интернет есть везде, и в Омске тоже. Так хоть что-то заработать можно.
dana_protasova
Jan. 8th, 2018 03:03 pm (UTC)
да, сорокет набегает ))
( 25 comments — Leave a comment )